Manapság gyakorlatilag nincs olyan 25 év feletti ember, aki ne tapasztalna gerincproblémákat. Az egyik leggyakoribb kórkép a nyakcsigolyák károsodása, amely kezelés hiányában elkerülhetetlenül előrehalad, és egyre több kellemetlenséget okoz a betegnek.
Mi az osteochondrosis
A nyaki gerinc osteochondrosisa degeneratív-dystrophiás elváltozások az ízületekben és a csigolyaközi lemezekben.
A nyaki osteochondrosis előrehaladtával a következő tünetek kezdenek megjelenni:
- csökkent látás- és hallásélesség;
- a nyelv zsibbadása;
- amikor élesen elfordítja a nyakát, látása elsötétül, és szédül;
- lüktető fájdalom érezhető a fej hátsó részén, amely a halántékra és a fej búbjára sugározhat;
- fájdalom a nyaki régióban és a vállakban, ami még alvás közben is zavarja a beteget, és mozgással vagy stresszel fokozódik;
- merev nyak, különösen reggel;
- nyomás a szegycsontban;
- légszomj, levegőhiány érzése.
Mivel a gerincvelő nem kap elegendő tápanyagot, érezhetően csökken a mozgási tartomány, valamint a felső és alsó végtagok érzékenysége.
A nyaki osteochondrosis okai
A nyaki osteochondrosisra való hajlam öröklődik. Ezenkívül a patológia kialakulásának gyakori okai a következők:
- kiegyensúlyozatlan étrend;
- gerincferdülés;
- lapos lábak;
- VSD;
- feszültség;
- gerincsérülések és zúzódások;
- túlzott fizikai aktivitás;
- reuma;
- ülő életmód;
- túlsúly.
Referencia! Az osteochondrosis kialakulásának fő oka az ásványi anyagcsere megsértése, amely kalciumhiánnyal vagy hormonális egyensúlyhiánnyal járhat. A nők gyakran találkoznak ezzel a patológiával a terhesség és a menopauza idején.
Diagnosztika
A gerinc degeneratív elváltozásainak mértékének meghatározásához a következő diagnosztikai módszereket alkalmazzák:
- Doppler ultrahang a nyaki és a vertebralis artériákról. Lehetővé teszi a görcsös erek, valamint az agy és a gerincvelő károsodott vérellátásának észlelését.
- Audiográfia a hallószervek működésének ellenőrzésére.
- Ultrahang.
- A fej és a nyaki gerinc CT és MRI. Ezt az érintett terület felmérésére, a csigolyaközi porckorongok helyzetének ellenőrzésére, valamint a gerincvelő és az erek összenyomódásának azonosítására végzik.
- Vérvizsgálat.
- Röntgen a patológia korai szakaszában.
- Az elektroneuromiográfia gyulladásos folyamatok, becsípődött idegek és károsodások jelenlétét mutatja.
- A fej ereinek duplex szkennelése.
Referencia! A legkényelmesebb ezeket az eljárásokat egy helyen elvégezni, ahol a diagnosztikát modern berendezésekkel végzik.
Melyik orvos kezeli
Ha a nyaki osteochondrosis tünetei jelentkeznek, a kezelést nem lehet azonnal elkezdeni. Mindenekelőtt időpontot kell kérnie egy neurológushoz. A szakember elvégzi a vizsgálatot, majd továbbítja a beteget a szükséges vizsgálatokra.
Fontos! A manuális terápia és más típusú kezelések előzetes diagnózis nélkül történő végrehajtása sérüléseket és a meglévő problémák súlyosbodását kockáztatja.
Kezelési módszerek
A diagnózis felállítása után a beteg folytathatja a kezelést. A kezelő- és rehabilitációs központban vezető szakemberek dolgoznak, így a szövődmények valószínűsége minimális.
A nyaki osteochondrosis kezelésének fő módszere a manuális terápia. A szakember olyan masszázst végez, amely ellazítja a nyakat és a vállat, visszaállítja a csigolyákat és az ízületeket természetes helyzetükbe, valamint normalizálja a nyirokáramlást és a vérkeringést.
A manuális terápiát gyakran olyan terápiás gyakorlatokkal kombinálják, amelyek növelik a nyaki izmok tónusát. Ezenkívül gyógyszeres kezelést és fizikoterápiát alkalmaznak a patológia megszabadulására.
Eredmények
A terápia hatására az idegvégződések felszabadulnak a becsípődéstől, a gerincoszlop stabilizálódik, a fájdalom megszűnik vagy gyengül. A csontkovács át tudja igazítani a csigolyákat, és megnöveli a sérült porckorongok közötti távolságot, ezáltal kiküszöböli a súrlódást.
Fontos! A 2. és 3. fokú osteochondrosis nem gyógyítható teljesen. De a terápia és a rehabilitáció lehetővé teszi a páciens számára, hogy a lehető legnagyobb mértékben helyreállítsa a gerinc károsodott funkcióit.
Rehabilitáció és életmód helyreállítás
A kezelési és rehabilitációs központ nemcsak a nyaki osteochondrosis diagnosztizálását és kezelését biztosítja, hanem rehabilitációs intézkedéseket is. A beteg egészségesen hagyja el a központot, és készen áll arra, hogy a lehető leghamarabb visszatérjen szokásos életmódjához.
A rehabilitáció nemcsak a gerincoszlop működésének helyreállítására irányul, hanem az egészséges szövetek károsodásának megelőzésére is. A programot a patológia súlyosságának és a szövődmények jelenlétének figyelembevételével állítják össze. A fizioterápiás eljárások, a masszázs, a tornaterápia és az iszappakolás jól bevált. Ha a betegnek továbbra is vannak a patológia tünetei, gyógyszerblokádokat írnak elő.
Életmód nyaki osteochondrosissal
A betegség visszaesésének elkerülése érdekében be kell tartania a következő ajánlásokat:
- legalább félóránként változtassa meg a testhelyzetét;
- ne emeljen 5 kg-nál nagyobb terhet;
- sétáljon többet, végezzen fizikoterápiát, úszást, Pilateset;
- Inkább hátizsákot használjon, mint táskát;
- Ülőmunka esetén tartson óránként tízperces szünetet.
Fontos! Az emberi test alvás közbeni helyzete nagy jelentőséggel bír. Hanyatt kell aludni, közepes keménységű ortopéd matracon és ortopéd párnán. Ebben az esetben a fejnek és a nyaknak a párnán, a vállaknak pedig a matracon kell feküdnie.
A nyaki osteochondrosis kezelése a leghatékonyabb a korai szakaszban, ezért ne késleltesse a neurológus látogatását. De lehetséges a betegség progressziójának megállítása és az életminőség javítása, függetlenül az ízületek és a csigolyaközi lemezek károsodásának mértékétől. Ehhez fontos, hogy ne pazarolja az időt, és kövesse a szakember ajánlásait.